Com certeza o pedal foi mais do que um treino, foi dia de
curtir horas de pedal na companhia dos amigos e ter uma ótima experiência sobre
duas rodas.
Sobre o percurso:
Saímos do nível zero de altitude e para chegar em Campos,
enfrentamos os 12 km de subida na Serra do Mar e depois de atravessar o Vale do
Paraíba encaramos a Mantiqueira em mais 20km de subida até os 1600 metros da
altitude de Campos do Jordão-SP. Além de ser um percurso desafiador é muito
bonito, mar, montanhas, represas, florestas, etc... Vale muito a pena!
Ritmo, alimentação, hidratação:
Nos concentramos em manter um ritmo constante, mas também
com um pouco de descontração, além de algumas paradas estratégicas para
abastecimento, foram muitos litros de água, mesclando com suplementos como Exceed como Gel, Sport Drink e Restore 4,
algumas bisnaguinhas, bananas e suco de fruta, o que foi perfeito para ir
repondo as energias durante as 8 rodas de pedal. O clima estava perfeito,
depois de alguns dias de chuva o Sábado amanheceu com o céu aberto e
aproveitamos o frescor da manhã, pegamos também o sol forte do meio dia, depois
a brisa refrescante na Serra da Mantiqueira e para finalizar uma chuva nos últimos
quilômetros com uma queda de temperatura para complementar o desafio.
Superação:
A prática de esportes tem muitos benefícios, você vai
conhecendo mais sobre o seu próprio corpo, trabalha sua mente e também supera
desafios, é muito importante a ajuda e orientação profissional para direcionar
principalmente quando buscamos esforços maiores.
Nesta pedalada houve um fato interessante, um dos nossos
amigos desidratou e ele sofreu com muitas câimbras, como o percurso tinha
muitas subidas na parte final, foi muita superação para concluir, mas foi neste
momento que veio a grande lição do dia, foi hora de companheirismo e apoio,
vimos o sofrimento, as câimbras doem muito e sabemos disso, foi preciso descer
da bike algumas vezes, parar respirar, e estávamos na torcida, e ao
finalizarmos todos sentimos um sabor de conquista, foi muito gratificante
concluir em grupo deste desafio!
Quero agradecer os amigos Daniel, Fábio Leo e a Juliana que
fez nosso apoio no pedal nos dando suporte, Deus abençoe e vida de vocês e
graças a ele por tudo em nossas vidas!
Abraço e boas pedaladas!!!
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